Cum să începi o erecție, Ce legume să mănânci pentru o erecție mai bună


erecție puternică masculină

Caracterizată prin ejaculare care apare întotdeauna sau aproape întotdeauna înainte de sau la un minut de la penetrare, EP poate avea mai multe cauze. De multe ori, de vină sunt factorii psihologici, precum stresul, depresia, problemele de relație sau anxietatea legată de performanță — deși problemele fiziologice precum diabetul, tensiunea crescută, problemele cu tiroida sau cu prostata pot să fie și ele cauzele, spune Michael Relatano, specialist în sănătate reproductivă din New York City.

strângeți penisul cu o erecție

Pe scurt, nu e deloc mișto și uneori pot să-l împingă pe cel care ejaculează prematur să evite intimitatea sexuală cu totul. Există, totuși, mai multe intervenții relativ simple, care s-au dovedit a fi eficiente în tratarea problemei.

Sexul oral se invata! In 17 pasi simpli

Dacă ai penis, probabil că deja știi cum se simte punctul fără cale de întoarcere. Dacă ești partener al unei persoane cu penis, e partea când începe să facă fața aia.

pret de marire a penisului

Dacă dispui de penis, poți să începi acest regim de antrenament când ești singur acasă și ai niște timp la îndemână. În loc să te uiți la porno, concentrează-te pe senzațiile pe care le resimți în corp.

Preludiul sexual - tot ce trebuie sa stii despre preludiu

Când ajungi la punctul limită, exercită controlul asupra pornirii aproape irezistibile de a-ți da drumul. Ca și în penisuri extreme solo, când se apropie momentul, oprește stimulul care amenință să te facă să-ți dai drumul și orientează-ți atenția asupra satisfacției partenerei sau pur și simplu ia o cum să începi o erecție.

soi de ardei penis

Nu-ți face griji dacă-ți pierzi erecția, aproape întotdeauna urmează alta la rând după ea. Cum să începi o erecție ce ți-e comod să identifici punctul tău culminant, poți să te plimbi în voie prin zona de pericol, fără să mai iei atâtea pauze.

  • Mici complexe de penis
  • Remediu eficient pentru erecție
  • Sexul oral se invata!

Când devii priceput la muchie ai și alte avantaje: o cale cu hopuri, prelungită, către orgasm ar trebui să-l facă să fie cu-atât mai când intimitatea cu o fată nu are erecție. Ia în calcul o pastilă Dapoxetina e primul compus dezvoltat anume pentru a trata ejacularea prematură. Se vinde sub denumirile comerciale de Priligy, Westoxetin și alte nume de brand.

În multe țări e demult aprobat și vândut, dar în SUA zace în purgatoriul dezvoltării încă din Există, însă, mai multe medicamente aprobate de FDA, printre ale căror efecte secundare se numără amânarea orgasmului — inclusiv inhibitorii de fosfodiesterază tip 5, cum ar fi Sildenfil — ingredientul activ din Viagra. Un studiu din a arătat că sildenafilul este o modalitate atât sigură, cât și eficientă, de a trata ejacularea prematură, în timp ce niște studii publicate la începutul anului a uconchis că sildenafilul scurtează perioada de refracție cu 11 minute, în medie, pentru bărbații în jur de 32 de ani.

Partenera ta va aprecia cu siguranţă dacă vei cunoaşte şi aplica aceste sfaturi, care te vor ajuta să ai performanţe de invidiat.

Reitano spune că beneficiile folosirii de medicamente administrate pe cale orală pentru EP, în defavoarea altor metode, e că le permit oamenilor să se bucure de sex fără să impună restricții de implicare mai scăzută, senzații diminuate sau tehnici care necesită întreruperea actului intim.

Amorțește-te plăcut Dacă există vreo opțiune pentru oamenii care încearcă să-și amâne orgasmul, aia e să pui mâna pe un produs conceput să-ți desensibilizeze temporar penisul. Pentru mulți, folosirea bătrânului prezervativ își va face treaba.

„Sex pe muchie” și alte tehnici cu care să faci partida să dureze mai mult

Dacă nu folosești prezervative, penisul poate fi desensibilizat și cu o compresă aplicată local, care conține benzocaină, un anestezic local. Înrezultatele interimare ale unui test administrat aleatoriu, dublu anonimizat, au demonstrat același lucru — majoritatea celor 15 participanți la test au obținut un timp de latență intravaginală de peste două minute, după o perioadă de două minute. La începutul testului, toți cei 15 participanți au raportat că, în mod normal, sexul durează pentru ei mai puțin de două minute de la penetrare.

Kristen Dold În timpul unei documentări pentru un alt articolam fost surprins să aflu că două studii independente au descoperit că între un sfert și o treime dintre bărbații cu vârste sub patruzeci de ani sufereau de disfuncții erectile.

Și spray-urile de amorțire pot fi eficiente. Ian Kerner, psiholog și autorul cărții She Comes First, recomandă Promescent, care conține un alt tip de agent de amorțire — lidocaina.